Кристалл, фитнес-центр

Фитнес-центр "Кристалл" Расписание занятий:

______________________________________________

Понедельник

вечер:

18:10 Коррекция фигуры (Катя Ионова)

19:10 Степ + коррекция фигуры (Гуськова Ксюша) 

20:10 йога-стретчинг (Гуськова Ксюша)

20:10 Коррекция фигуры( Милютина Лена)

____________________________________________________

Вторник

10:00 Боди-флекс (Арышева Валентина) 

11-00 Коррекция фигуры (Червякова Маша)

12-00 Йога (1 ч 30 мин) (Арышева Валентина)

вечер:

18:10 Современные танцы (Захарова Алена)

19:10 Стрип-пластика (Мощенко Алена)

19:10 Степ- аэробика(Милютина Лена)

20-10 Коррекция фигуры (Юрина Олеся)

20-10 Калланетик (Ксюша Гуськова)
 ________________________________________

Среда

18-00 Боди-флекс (Оля Меркотан)

18:10 Коррекция фигуры (Ионова Катя)

19:00 Восточные танцы. (Меркотан Оля)

19:00 Французские ножки (Ира Семикозова)

20:00 Йога-пилатес (Меркотан Ольга)

20:00 Интенсив (Милютина) 1ч. 30 мин.

________________________________________

 Четверг

Утро:
10:00 Боди-флекс (Валентина Арышева)
11:00 Коррекция фигуры (Червякова Маша)
12:00 Йога-пилатес  (1 час 30 мин)( Валентина)

вечер:

18:10 Современные танцы (Захарова Алена)

19:10 Степ+коррекция фигуры (Гуськова Ксюша)

20:10 Коррекция фигуры(Милютина Лена)

20:10 Йога-стретчинг (Гуськова Ксюша)

_____________________________________

Пятница

Вечер:

18:10 Коррекция фигуры(Ионова Катя)

19-05 Боди-флекс (Оля Меркотан)

19:10 Степ-аэробика (Лена Милютина) 

20:10 Коррекция фигуры (Олеся Юрина)

20-10 Стрип-пластика (Анна Мощенко)

_______________________________________

Суббота

10:00 Боди-флекс (Валентина Арышева)

11:15 Коррекция фигуры( Ксюша Гуськова)

12:15 Йога- стретчинг (Гуськова Ксюша)

_________________________________________

Воскресенье 

10:00 Боди-флекс(Игнатова Валентина)

11:00 Коррекция фигуры (Валя Игнатова)

12:00 Йога-пилатес (МеркотанОля)

13-00 Восточные танцы (Меркотан Оля)

14:00 ИНТЕНСИВ (1 час 30 мин. Семикозова Ирина)

_______________________________________________

Цены абонементов:

женский фитнес:

250р. разовое занятие;

700- 4 занятия 1 месяц;

1200- 8 занятий 2 месяца;

1600- 12 занятий(1 месяц)

2300- безлимитный(действует 30 дней)+ тр. зал.

_______________________________________________

тренажерный зал:

работает с 9 до 21-00

СБ, ВС:С 9-22 ДО 18-00

150 -разовое

800 - 8 занятий(2 месяца)

1000 безлимитный (на 30 дней).

_______________________________________

Дополнительные услуги:

Кедровая бочка-150 р

_____________

Солярий (вертикальный с турбо обдувом, мощность 180)

часы работы: бУДНИ С 9-00 ДО 21-00

сб,вс С 9-00 ДО 18-00

стоимость:- 10 р. с 9-00 - 12-00, с 12-00 - 21:00 - 12 рублей

________________

Сауна с бассейном(3*3, глубина 120, гейзер) 500 руб. с 9 до 16; 800 руб с 16 до 9:00.

_______________________________

Комната отдыха с бильярдом

________________

АВТОМОЙКА  РАБОТАЕТ С 9-00 ДО 22-00

ИЗМЕНЕНИЯ ПРОИЗОШЛИ 21.11.2011