А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ы Э Ю Я
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Все статьи >> Все новости >> Игра на опережение


Игра на опережение


Стоматологи не устают твердить о необходимости тщательной профилактики заболеваний зубов и полости рта

В домашних условиях
Избежать множества серьезных заболеваний зубов и полости рта можно с помощью простых процедур, которые следует выполнять в домашних условиях. 
• Чистите зубы не менее двух раз в день (утром и вечером). Выбирайте зубную щетку средней жесткости, а для чувствительных десен используйте гигиенический инструмент с мягкими щетинками.
• Трудные для щетки участки (например, пространство между зубами) нуждаются в дополнительной очистке. Для этого можно использовать зубные нити или специальные зубные щеточки, которые имеют маленький диаметр и приспособлены для качественной очистки самых сложных участков. Кроме этого, стоит обратить внимание на специальное устройство – ирригатор. Он осуществляет гигиену зубов с помощью воды, которая подается под большим напором. И, разумеется, не стоит пренебрегать ополаскивателями, которые дезодорируют полость рта и помогают справиться с болезнетворными бактериями. 
• Питайтесь правильно. Для того чтобы зубы надолго сохранили свое здоровье, необходимо ограничить потребление пищи с высоким содержанием сахара и крахмала. Такие продукты способствуют излишнему выделению кислот в полости рта, что может привести к возникновению кариеса. Старайтесь потреблять меньше конфет и печенья, чипсов, газированных напитков и сладких жевательных резинок. 


Простые принципы для здоровья зубов и полости рта:
• тщательная и регулярная гигиена
• здоровое питание
• своевременное посещение стоматолога, а не только в экстренных случаях


Три этапа для чистых зубов
  1.   Тщательно прочистите все щели между зубами нитью, а затем хорошо прополощите рот водой.
  2.    После того как из полости рта будут удалены остатки пищи, можно приступать к чистке зубов. Производите движения щеткой вверх-вниз, будто вы выметаете налет из-под десен. Двигайтесь от дальних зубов к передним. При этом не забывайте о внутренней поверхности. Общая продолжительность чистки должна быть не менее двух минут.
  3.   В заключении тщательно прополощите рот ополаскивателем - он избавит от микробов и бактерий.


ВАЖНО:
Зубную щетку необходимо менять 
каждые три месяца, иначе из средства 
гигиены она превратится в рассадник 
инфекций.

В кабинете
Визиты к стоматологу должны быть регулярными. Рекомендуется посещать специалиста не реже чем два раза в год, и это в случае, если ничего не беспокоит. Врач сможет вовремя определить начальные стадии развития болезней зубов и полости рта и приступить к своевременному лечению. Кроме этого, два раза в год следует проводить профессиональную чистку зубов. Какой бы ни была тщательной гигиена в домашних условиях, ни одна щетка не очистит зубы так, как профессиональное ультразвуковое оборудование в руках специалиста. Дело в том, что в полости рта всегда остаются участки, гигиену которых очень сложно качественно провести в домашних условиях. Оставшийся на них зубной налет постепенно минерализируется и превращается в зубной камень или кариес. Кроме этого, только профессиональный гигиенист может произвести такую сложную процедуру, как удаление налета под деснами. В завершение гигиены в кабинетных условиях, врач отполирует поверхность зубов, что защитит зубы от появления зубного камня. Наконец, после профессиональной чистки вас ждет приятный бонус: эмаль зубов может стать светлее на несколько тонов. 
Кроме острой боли существует множество причин, когда стоит обратиться к стоматологу. Они приносят значительно меньше дискомфорта, но это не делает их менее серьезными. 


Поводы для внеочередного визита к стоматологу:
• Кровоточивость десен при обычных действиях: чистка зубов или откусывание твердой пищи.
• Образование «десневых карманов», когда десны отслаиваются от зубов.
• Изменение прикуса. Возникает дискомфорт и неудобство при смыкании челюстей, ощутимое напряжение в челюстных суставах.
• Частые болезни респираторными заболеваниями.
• Неприятный запах из полости рта.
• Ощущение дискомфорта от горячих и холодных напитков и пищи.


! Ученые доказали, что существует более 60 заболеваний, в том числе болезни почек, эндокринной системы и органов пищеварения, причиной возникновения которых являются микробы, обитающие в полости рта.


Для самых маленьких
• Начинать гигиену зубов и полости рта следует с появлением первого молочного зуба. 
• Приобретите щетку с маленькой головкой. Ее размер должен соответствовать размеру двух зубов малыша.
• Аккуратными движениями очистите зубы от налета. В первое время родители берут эту ответственность на себя, затем к несложной процедуре следует постепенно приучить и ребенка.
 

Комментарии


Добавить комментарий

Ваше имя:
Почта (не публикуется):
Комментарий:
Проверочное слово: