А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ы Э Ю Я
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Все статьи >> Все новости >> Новогодние каникулы в Бердске с пользой для здоровья


Новогодние каникулы в Бердске с пользой для здоровья


Новогодние каникулы - это десять дней безмятежного отдыха. Об этом можно только мечтать! Но в то же время это и нагрузка на организм, а иногда и непредвиденные травмы.

Отравление и переедание
Новогодний стол очень обильный, и часто бывает, что рыбные и мясные блюда, салаты с майонезом употребляются в последующие дни. А это может послужить поводом для серьезного отравления. Если вы отравились, не пытайтесь справиться самостоятельно. Звоните в скорую. Самолечение - не выход. Только специалист определит, насколько серьезно отравление и что предпринять.
На праздничном столе бывают разнообразные продукты, которые не сочетаются между собой. Если у вас чувствительный желудок, тщательно выбирайте себе кушанья.
Если вы все-таки переели, ускорить расщепление жира поможет свежезаваренный зеленый чай. Для усиления эффекта можете добавить в кружечку ломтик лимона или лайма.
На праздниках устраивайте разгрузочные дни.
Новогодние каникулы не лежите перед телевизором или компьютером. Самое время насладиться зимними видами спорта. Покатайтесь на лыжах, сноуборде. А потом можно попариться в баньке от души и с веничком!

Аллергия
Вы переели мандаринов или конфет? Наблюдаете крапивницу на теле? 
В первую очередь исключите аллергены. Затем обратитесь к доктору. Врачи советуют не давать цитрусовые детям младше двух лет.

Травма
В новогодние праздники обычно народ выбирается на свежий воздух. Прогулка на лыжах или катание со снежной горки может обернуться травмой. При получении любой травмы важна своевременная медицинская помощь.

Ожог
Запуск пиротехники может обернуться ожогом. Подержите обожженное место под струей холодной воды. Если площадь ожога большая, вызывайте скорую помощь. Чтобы обезопасить себя от недоброкачественной продукции, покупайте пиротехнику в специализированных магазинах.

Обморожение
Обморожению подвержены недостаточно утепленные части тела: уши, щеки, нос, руки, ноги. Признаки обморожения: побеление и потеря чувствительности. Эти места нельзя растирать снегом. Нужно завести человека в теплое помещение, дать выпить горячего чаю. При серьезных обморожениях понадобится помощь врача.

Простуда
Замечено, что после новогодних праздников вы можете подхватить простуду. Во время вечеринки вы, разгоряченные, выбегаете на мороз, 
и вот они - температура и насморк. 
При сильном повышении температуры вызывайте врача. Не забывайте пить больше жидкости. Находитесь все время в тепле. Полноценный отдых поможет справиться с инфекциями.

Закусывайте
Как заметил один мой знакомый, не пить в Новый год - это как побывать в Москве и не увидеть Красную площадь. Но, друзья, знайте меру! Вероятность быстрого опьянения на голодный желудок значительно выше, поэтому сначала перекусите. Не покупайте дешевый алкоголь. Это может быть чревато для здоровья.

Зубная боль
Что делать, если заболел зуб? Ответ очевиден: идти к стоматологу. Бердские стоматологические клиники оснащены новейшим оборудованием. Опытные доктора позаботятся о красоте и здоровье ваших зубов. Чтобы зубная боль не настигла вас в самый неподходящий момент, дважды в год посещайте специалиста.

Анализы и УЗИ
Новогодние каникулы можно посвятить заботе о здоровье. Врач назначил биохимическое, гормональное или иммунологическое обследование? В лабораториях Бердска результаты анализов вы можете получить по электрон-ной почте, а также вызвать специалистов на дом. Такой безопасный и точный вид диагностики, как УЗИ, доступен для горожан и в новогодние праздники.


Подготовила Милена Семенова
Фото vkusno.mirtesen.ru, par.net.ua, www.tyumen.strana-krasoty.ru, fishki.net, lenagold.ru

Комментарии


Добавить комментарий

Ваше имя:
Почта (не публикуется):
Комментарий:
Проверочное слово: